国标乒乓球台尺寸是2740×1525mm，球台高760mm ，网宽1.83米，中间用乒乓球网架连接固定，立柱采用40×40mm矩形方管支架，球台腿是可以折叠台面下面在的，这样便于移动，收装起来也比较的方便。

乒乓球台又被叫做乒乓球桌，台面可由任何材料制作，具有一定弹性，上层表面叫比赛台面。与水平面平行台面为暗色，无光泽，台边各有2厘米宽的白线，长的称边线，短的称端线。台面中央有一条3毫米宽的白线，称中线，将两个台区各分为左右两个部分。

国际比赛上对于乒乓球台的台面尺寸是有一定要求的，必须达到要求的尺寸才可以进行公平公正的比赛。同时，对于乒乓球台的台面质量要求非常高，通过设置台面的弹性和弹性均匀度量来限定乒乓球桌台面原材料特性，其台面漆膜的光泽度，摩擦度对乒乓球运动速度和旋转性能都是有影响，必须按照国际比赛要求进行设置。乒乓球是一项全身运动，可以减肥，出汗排毒，皮肤会变好，睡眠质量也会提高，打乒乓球还有什么独特的优点呢？

打乒乓球除了健身之外，也是磨练意志的一项运动，在竞技比赛中体会输赢压力与情绪控制，对小朋友，甚至大朋友的性格成长都很有帮助。

乒乓球运动也是非常考验协调能力和反应能力的运动，在比赛中要思考战略、战术，同样也考验临场发挥能力，内心会更强大，遇到状况处变不惊。

乒乓球具有社交属性，爱好者众多，是一项跨越年龄的运动，从几岁的小朋友到七八十岁的老年人，都可以因为爱好成为球友，加入因共同爱好而相聚的球友圈。

乒乓球也是非常适合全家人一起的运动，促进家庭和睦，小朋友、老人，全家齐上阵，非常好的娱乐活动。小朋友打球也有很多好处，培养一门兴趣爱好，乒乓球的竞技性，使运动充满挑战和乐趣。国际比赛用乒乓球台的要求有：